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练习八部金刚长寿功，一年后，感受到天人冲突，要及时发现并注意调整。任何的提升和改变，都是螺旋式推进，在进、停、退中循环往复。这是新老交替的必经阶段，也是学习者不断试错，并调整的过程。练习八部金刚长寿功也是如此，特别是自学自修的朋友，更需要毅力、智慧和勇气，不断探索进步。今天分享一下，我的天人冲突问题，供大家参考。由于身体受伤，八部金刚长寿功，已经停练一个周了。此次的伤，是其他运动导致的挫伤。运动伤是难免的，但是这半年的伤病有些频繁。回想一下，从今年4月底开始，身体陆续出现问题，包括一次呕吐、一次类新冠的发烧、两次运动伤。我曾经以为，练功后，身体就不会再出现病痛，但是一年后，却持续出现问题，而且是接连不断的不适。这就不太正常了，除去大环境的原因，比如气候变化、新冠病毒的影响，还得从自身查找原因。我理解的原因是练功所致的天人冲突，说简单点，就是新的身体和精神状态与老的生活习惯不相适应，由此而出现的身体失调问题。张至顺道长说，八部金刚功和长寿功是先天功法，在调理身体的同时，练习一口先天之气。先天后天如何分辨，大家理解不同，说法不一。如果看过《太乙金华宗旨》一书，结合道长的教导，会比较容易理解。《太乙金华宗旨》提出元神和识神的概念：凡人投胎时，元神居方寸，而识神则居下心。前者是君主，是根基；后者是将军，是与人的情感、欲望紧密相关。随着人的成长，大将军把持朝政，君主被压制。道家修行就是通过“回光”等方法拨乱反正，让元神回归。回归后，就会有道家所说的各种成效和收获。拨乱反正的包括身体和意识两方面，意识方面要“清静”、“无为”，身体方面要应天时、顺地利，强身健体、补足精神和气血。八部金刚长寿功，特别是长寿功，是静功的入门和基础，为后面的提升做好准备。说到这里，大家就知道练功的目的和意义所在。练习八部金刚长寿功一段时间后，身体逐渐顺应自然的作息规律，体质和精神有了显著提升。这种收获本是好事，事无绝对，我的问题就由此而生。问题的症结是“冲突”。一方面，身体精神提升，体质好、恢复也快；另一方，生活习惯没调整到位，由于种种原因，入睡时间晚，常常是凌晨才休息。这就导致了我所说的“天人矛盾”，天性与本性的冲突。入睡晚，是个人的旧习，是识神范畴；入睡晚，如果起得晚也还好，至少能保持相对平衡。但是，由于练功的效果，起得并不晚，每天休息不足，导致身体负荷加重。身体负荷加重的情况下，如果是以前，就会通过各种方式消除疲惫，比如白天嗜睡、打盹等。但是，这种疲惫又能通过练功得到消除和缓解，练完后，身体又充满能量，身轻气爽。如此反复，身体成了拉锯战的战场，不断消耗、补充，维持脆弱的平衡。没有充足的睡眠，身体反复地补充和消耗，最终的结果是在高强度的运动和病毒面前露出破绽，生病和受伤就在所难免。此类冲突并不少见，也是因人而异，根本问题就是身体和精神的提升，掩盖生活中的不良喜好的影响。还会有其他方面，比如练功和饮酒的冲突、练功和饮食的冲突、练功和工作的冲突等等，如果不能及时发现并调整，恐怕是黑瞎子掰苞米，到头一场空。当然，很多功友有良好的生活和交往习惯，不必担心此类问题。本文只是个人的思考和分享，请大家不吝指教！！！